Jóga olvasás

Hogyan válhat az, ahogy mindig akartál

A neurobiológia már tudja a választ.

Azt hiszem, itt az ideje, hogy lépjen ki az árnyékból, és hangosan szóljon: Szeretném, ha beleszeretsz. És nem egy röpke szenvedély, hanem egy mély és mindenre kiterjedő szeretetérzet - szeretet a saját vagy a világ képe iránt, amit a valóságban látni akarunk.

Ennek oka egyszerű. A szeretet a legerősebb motiváló. A szeretet agykémia különbözik a túlélési módban előállított kémiaitól.

A középső agyba választott szerelmi potion minden emlősben kötéseket hoz létre. Életérzetünk iránti szeretetünket kémiailag egyesítjük magunk új verziójával.

Emlékezzünk arra, hogy mi történik, ha valaki mást szeretünk (vagy legalábbis gondolj rá) - átugorhatunk felhőkarcolókat, hogy újra láthassunk egy szeretett embert. Nincs sürgős üzlet, nincsenek korábbi tervek elég fontosak ahhoz, hogy ne változtassák meg őket, így az életünkben a szeretet helyét hagyjuk.

Így kell lennünk az önmagunk új verziójának mentális fejlődésének ezen folyamatának. Szeretnénk beleszeretnünk magunknak ez az új elképzelésébe, ezzel a képpel, hogy soha ne fáradjon meg minket, fáradt minket.

Mindannyian folyamatban lévő munka. Mindig úgy érezzük, hogy az új képünkkel együtt akarunk lenni, és a lehető legtöbbször kommunikálni vele. Egyesülnünk kell a gondolkodásmintával, amely folyamatosan inspirál bennünket, bátorít és meggyógyít.

Végül is az új szinaptikus kapcsolatok létrehozása kreatív és örömteli folyamat. Minden természetben élő állat a játék kezdetén maximális játékosságot és örömöt mutat, amikor új szinaptikus kapcsolatokat alakítanak ki széles körben.

És éppúgy, mint amikor szerelmesek vagyunk, a mi szeretetünk tárgyát mindannyiunknak tekintjük, mint a tiszta és igazi tökéletes megtestesülését, ez az az érzés, amit magunknak kell éreznünk a jövőért. Végtére is, mi lenne a lényeg ebben az egészben, ha nem törekszünk a tökéletességre?

Hogyan mást tudnánk motiválni magunkat arra, hogy egy órán át töltsünk egy órát, ami szükséges ahhoz, hogy elmondhassunk és szemléljünk semmit, mint az ideális? Miért állíts be célodat magadnak, amit nem akarsz elérni? Talán ez nem egy nagyon eredeti ötlet, de úgy vélem, hogy mindent, amit érdemes megtenni, a lehető legjobban meg kell tenni. Biztos lehet benne, hogy nem beszélünk valamiféle „daruról az égen”, melyet rózsaszín szemüvegben vagy egy tipikus „segíts magad” szemléletben nézünk.

Tényleg úgy gondolom, hogy ha egy új eszme szellemi fejlődésére fordítunk időt, amit a frontális lebenyben találunk, annak érdekében, hogy ez az elképzelés valóságosabb legyen számunkra, mint a külső környezet, az a szemünk, amelyet elme előtt tartunk, nem lehet több, mint a legmagasabban fejlett változataink közül, akik vagyunk, vagy amit el tudunk képzelni - hogy a türelem, az eltökéltség, az egészség vagy a hálák kifinomultabb fogalmát mutatjuk-e.


Kivonat Joe Dispenza könyvéből Fejlesztés agyadról, Hogyan kell újrakonfigurálni az elmét és megvalósítani a saját potenciálját, Exmo

Fotó: inspiring_wanderers / instagram.com