Kategória Ayurveda

Загрузка...
Ayurveda

3 ayurvéda alapelvei, amelyek megváltoztatják az életedet

Amikor elkezdjük követni ezeket az elveket, tudatosan és könnyedén meg fogjuk tenni a helyes döntést. Milyen gyakran érzed, hogy valami rossz az életben? Állandó fáradtságot tapasztal, mindent kiesik a kezedből, míg az orvosi vizsgálatok azt állítják, hogy teljesen egészséges vagy. Ilyen esetekben a te teljes tehetetlenséget érzed.
Bővebben
Ayurveda

Ayurveda az irodában: 6 dolgot dolgoznak

Kicsit trükkök, amelyek megkönnyítik az életet a munkahelyen Ha megpróbál élni "az Ayurveda szerint", akkor azt az irodában töltött órákban kell megtennie. Nem mindig tudjuk befolyásolni, hogy a munkatervünk lehetővé teszi-e, hogy ebédidőben menjen a jógára, de mindig tudjuk ezeket a néhány elemet dolgozni.
Bővebben
Ayurveda

3 gyors recept a téli bluesból

Az ájurvédikus receptek egy meleg esti és örömmel töltötték a téli estét. Töltsön otthon az estét egy csésze forró itallal és ayurvédikus édességekkel. Egy ilyen tandem segít Önnek felmelegedni és boldogsággal tölteni, hogy a meleg napok veszteség nélkül éljenek. A receptek csatolva vannak. Yogi tea Ez az ital serkenti az emésztést és az immunitást, segíti a hideg jelek elleni küzdelmet, és tökéletesen felmelegíti a belsőt.
Bővebben
Ayurveda

Ayurvédikus cellulitellenes termékek

Az Ayurveda szakértői úgy vélik, hogy a sima bőr fő ellensége az ama testében vagy a toxinokban való felhalmozódás. Indítsa el a cellulit elleni küzdelmet a zsír elutasításával, édes és túl hideg. A friss gyümölcsök és zöldségek, a zöld tea, a búza csíráztatott magvak és a teljes kiőrlésű szemek segítik a bőrt sima és rugalmasvá tenni.
Bővebben
Ayurveda

Nyári depressziós ital

Rosszul elviselni a júliusi fagyokat? Ez az ital segít felvidítani! A nyáron az időjárás nem számít. Ilyen körülmények között elég nehéz fenntartani a pozitív hozzáállást és élvezni az életet. Inkább azt akarom eltemetni magam egy takaró alatt, és nem megyek ki, amíg a nap nem nyúlik ki. Ahhoz, hogy felvidítsa magát, és segítse a testet a rossz időjárás ellen - igyon ezt az ízletes és egészséges italt.
Bővebben
Ayurveda

10 hasznos dolog Ayurveda tanít

Ezeket az elemeket a következő 2019-es tervek listájába foglalja bele. Ezeket a tételeket a következő 2019-es tennivalók listájába kell foglalnia, és nézze meg, hogyan változtatják meg a végrehajtásuk a fizikai és mentális egészségét. Étkezzen magas prana-ban. Hangulatunk attól függ, hogy mit eszünk.
Bővebben
Ayurveda

8 Ayurvédikus aphrodisiac receptek

Ezek a receptek segítenek abban, hogy vonzóbbá váljanak az ellenkező neműek számára és fokozzák a szexuális vágyat. Szeretné növelni a szexuális vágyat, hogy tüzet ne csak a partner, hanem az élet iránti vágyaként is vonzóvá váljon az ellenkező nemű számára? 8 Ayurvédikus aphrodisiac receptet kínálunk Önnek, ami segíthet ebben.
Bővebben
Ayurveda

Hogyan készítsünk önállóan egy Ayurvédikus fejmasszázst

Az indiai fejmasszázs aromás olajokkal segít megszabadulni a stresszes helyzetből. Gyakran fáradtnak és kimerültnek tűnnek, este esténként szörnyű migrén gyanítja, és nincs mód a működési mód megváltoztatására és a terhelés csökkentésére? Készítsen egy indiai fejmasszázst gyógynövény tinktúrákkal és aromás olajokkal.
Bővebben
Ayurveda

4 Ayurvédikus titkok a jó hangulatért

Használja az indiai orvostudomány titkait az előnyére. Érezd a nehézséget és az apátiat? Néha a legjobb megoldás, ha elhagyjuk azt, amit csinálsz, és csinálsz valami szépet magadnak. Néha még a legkisebb is elég, hogy felvidítson. Az egyik legjobb ajándék, amit magaddal tehetsz, az, hogy megtanulod magadat támogatni oly módon, hogy a békét és az elégedettséget gyakrabban érezzük, még a legaktívabb eseményeken is.
Bővebben
Ayurveda

Miért a basmati rizs a fej körül

A rizs egy szattvikus termék, amely segít megtalálni a harmóniát és az összes doshas egyensúlyát. Ha Oroszországban minden kenyér, Indiában - rizs. "Ez az egészséges táplálkozás alapja, és általában ajánlott mind a különböző betegségekben szenvedőknek, szigorú étrendnek, mind azoknak, akik igyekeznek csak enni," - mondja Julia Meyder, a Ayurvédikus konyha szakembere a Rasayana-öbölben.
Bővebben
Ayurveda

A szantálfaolaj segít a bőrproblémákban.

Nagy gyulladásgátló! Vásároljon egy palackot - és felejtsd el a bőrproblémákat. Keleten szantálfa, ciprus és cédrus is szentnek tekinthető. A természet gyógyító erejével és varázslatos édes aromájával rendelkezik. Ősi idők óta a szantálfa gyulladásgátló szerként szolgál.
Bővebben
Ayurveda

10 oka annak, hogy az Ayurveda elvei szerint éljenek

A 2019-es másik méltó cél az, hogy minden szempontból egészségesebb legyen. Az ételhez való hozzáállás és az Ayurveda napi rendje nemcsak egészségesebbé teszi, hanem táplálja az elmédet és a lelket, mint a tested. Megfigyeléseink szerint ennek az ősi tudománynak a kanonjait követve az alábbi következményekhez vezethet: Megtanulod, hogy szeretsz magad.
Bővebben
Ayurveda

Magic gyümölcs: amla és előnyös tulajdonságai

Az Amla gyümölcsök nemcsak a testi betegségeket enyhítik, hanem megtisztítják az elmét. Az Amla (emblica officinalis, amalaki) az indiai orvoslás egyik fő növénye. A fa gyümölcsei nagy egresnek tűnnek. Indiában az amla szinte mindenütt nő. Nyugaton por formájában kerül forgalomba, amely gyümölcsből készült, szárított és különleges módon zúzott.
Bővebben
Ayurveda

Ayurveda, hogy segítsen azoknak, akik terhesek

Az ayurvédai meddőség kezelésére vonatkozó megközelítés jelentősen eltér a modern gyógyászatban alkalmazott megközelítéstől. A gyermekek több családra való hiánya valódi tragédiává válik. Gyermek sikertelensége után a pár általában orvosi segítséget kér. Vannak esetek, amikor a kezelés nem eredményez eredményt.
Bővebben
Ayurveda

Top 5 indiai fűszer

Ezeknek a fűszereknek csak a konyhában kell lenniük. Az indiai konyhában a konyhában van valami, ami szerelmes: a basmati rizs édes aromája, a curry curry és a fűszerek, a fűszerek és a fűszerek viszkózus vastag szaga. Egy tálban - és ez egy általános dolog - nem kevesebb, mint egy tucat különböző fűszer gyűlik össze. Talán az indiai ételeket és a többit is szeretjük, amíg gyógyító komponenseket tartalmaznak.
Bővebben
Ayurveda

Víz kurkuma - a természeti szépség elixírje

Három fontos oka van annak, hogy naponta igyon a kurkuma vizet. Gyakran halljuk, hogy jó citromot, gyömbért és csak meleg vizet inni. De van egy másik recept az egészséges vízhez, ami nem olyan elterjedt, hogy a víz kurkuma. Mi történik a testével, ha időnként ilyen italt használ.
Bővebben
Ayurveda

Hogyan oldjuk meg az ayurveda szexuális problémáit?

Lehet harmonizálni a szexuális funkciót a gyógynövények, a megfelelő étrend és az életmód minőségi változása segítségével. Az ókori ayurvédikus szövegek a Vajikarana Chikitsa rendszert írják le - az aphrodisiacs tudománya, a reprodukció és az utódok egészsége. Ayurveda minden más szakaszához hasonlóan Vadzhikaran három dózis elméletén alapul, amelyek az Univerzum - Vata (levegő + éter), Pitta (tűz + víz) és Kapha (víz + föld) elsődleges elemei.
Bővebben
Ayurveda

Miért hasznos a tavasz a trifala használatához

A Triphala egy Ayurvédikus gyógyszer, amely jelentősen javíthatja az emésztést. Az egészséges életmódra való törekvés során próbálja javítani a tüdő és a szív működését pranayamával és meditációval, de felejtse el a prózai dolgokat. "Az összes krónikus betegség nyolcvan százaléka az emésztéssel, az anyagcsere zavarokkal és ennek következtében a jótékony anyagok gyenge felszívódásával kapcsolatos problémák okozzák" - mondta Rama Kant Mishra, a Ayurvédikus orvos, a Maharishi Ayur-Ved termékek nemzetközi kutatási és fejlesztési vezetője. Colorado állam.
Bővebben
Ayurveda

Mi az a dosha

Válaszolj a kérdésekre, és megtudd, mit alkot. Mi az Ön alkotmánya? - Orosz Föderáció. A válasz helytelen. A jóga világában az alkotmány, vagy a dosha az energia bizonyos kombinációja, amely egyediségünk alapját képezi. Minden, amit csinálunk és érezzünk, nagymértékben függ attól, hogy mekkora dózisunk van, és hogy a másik kettő kiegyensúlyozatlan.
Bővebben