Kategória Elmélkedés

Загрузка...
Elmélkedés

3 mondat a nők elkerülése érdekében

Első pillantásra ártalmatlan szavak, amelyek megfosztják a nőket. Yogi Bhajan tanítása szerint egy nőnek 16-szor több a mentális ereje, mint egy férfi. Ez azt jelenti, hogy sokkal figyelmesebbnek kell lennie szavaival és gondolataival. A durva szavak és hazugságok a dolgok, amiket először kell dolgozni.
Bővebben
Elmélkedés

3 mantrát az öngyógyításhoz

És a rokonok távolról való segítése is. A hang vibrációja konstruktív és romboló. És ez, és egy másik tulajdonság segíthet a betegség gyógyításában. Próbálj meg segíteni magadnak vagy egy szerettednek, a három közül egyet. Mahamrytyyudzhaya mantra. Ezt a Védikus mantrát a halál meghódító mantrának is nevezik.
Bővebben
Elmélkedés

3 jele, hogy meditálnia kellett volna

A meditáció kivétel nélkül mindenki számára hasznos, de néha különösen szükség van rá. A meditáció kivétel nélkül mindenki számára hasznos, de néha különösen szükség van rá. Ha felismeri magát egy ilyen ponton, itt az ideje, hogy folytassa a gyakorlatot, vagy több időt töltsön rá.
Bővebben
Elmélkedés

4 leghíresebb mantrát

És miért kellene megismételniük? A Mantra egy hatékony eszköz a meditáció és a terápia számára. És minden mantrának van saját karmaja: az életünkkel kapcsolatos cselekvés. Mantra Ohm fordítás: Próféra szent hangja. Miért ismételje meg? Az "Om" az első hang, amelyet a világegyetem létrehozása során hallottunk.
Bővebben
Elmélkedés

4 aktív meditációs technika

4 meditatív technikát kínálunk, egy óra hosszát, amelyek mindegyike különleges tulajdonságokkal rendelkezik. Az utolsó cikkben a tudatos meditáció 7 alapszabályát tekintettük. De mi van, ha mélyebbre akarsz menni? Kínálunk 4 meditatív technikát, amelyek egy óránként hosszúak, amelyek mindegyike különleges tulajdonságokkal rendelkezik.
Bővebben
Elmélkedés

5 mantrát, amely segít leküzdeni a kihívásokat

Mantrák a boldogságért, a békéért, a jólétért, a szeretetért és az isteni elvhez való kapcsolódásért. Mindezek a mantrák segítenek abban, hogy részt vegyenek és fejlesszenek egy bizonyos szempontot: a boldogságot, a békét, a jólétet, a szeretetet és a kapcsolatot az isteni elvvel. Vegyen kényelmes ülőhelyet, zárja be a szemét, ellenőrizze a légzését, és hangosan ismételje meg a mantrát az Ön számára leginkább természetes ritmusban.
Bővebben
Elmélkedés

3 védő mantra minden esetben

Amulettek, amelyek mindig veled vannak. A vallásokban mindig van egy mantra vagy ima, amely a legszörnyűbb pillanatban olvasható. És mivel a leggyakrabban nem tudjuk, mikor jön ez a pillanat, jobb, ha az egyik ilyen mondatot előre emlékezzük. Csak abban az esetben. Om Tara Turere Toure Soha. Ez a buddhista mantra, melyet Green Tara-nak címeztek, minden élő lény védelmezőjének.
Bővebben
Elmélkedés

5 tipp: hogyan lehet elmélyíteni a meditáció gyakorlatát

A meditáció gyakorlata egyszerű és összetett. A meditáció gyakorlata egyszerű és összetett. Egyrészt az ajánlások világosak és nyilvánvalóak, másrészt a meditáció a gyakorlatban való gyakorlati gyakorlat javításának igazi módja. Ha már egy bizonyos ideig meditál, valószínűleg sikerült némi nehézséggel szembesülnie, és megtalálni titkait, hogy legyőzze őket.
Bővebben
Elmélkedés

4 módja a meditációnak az asana gyakorlatában

Ezek az iránymutatások segítenek a meditáció beépítésében a jóga gyakorlatába és holisztikusabbá tenni. A meditáció előnyei nyilvánvalóvá válnak, ha rendszeresen gyakorolják. A meditáció gyakorlója nagyon sok - beleértve a mozgásban lévő meditációt is. Számos ajánlást állítottunk össze, amelyek segítenek a meditáció beépítésében az asana gyakorlatába, és holisztikusabbá teszik: összpontosítson a légzésre.
Bővebben
Elmélkedés

6 szokatlan meditációs technika

Talán nem is találgattál ilyen típusú meditációról. Számos tudományos tanulmány szerint a rendszeres meditációs gyakorlat csökkenti a stressz negatív hatásait az agyra, javítja az alvást, a fizikai és érzelmi jólétet. Ehhez nem feltétlenül szükséges, hogy Zen mester legyen, és hét évig élj Tibetben.
Bővebben
Elmélkedés

Mire van szükség mantra énekelésére és működésére

Mit kell tudni a mantra jóga technikájáról. A Mantra jóga olyan jóga, amely mantrákat használ, hogy gyógyító hatást gyakoroljon a testre, a pszichére és a személy sorsára a boldogság és a béke elérése érdekében. Mantra - fordított szanszkritból (az "ember" - "megérteni", "hisz" + utótag - "szent fegyver"), a leggyakrabban a "vers", "varázslat", "mágia" jelentése.
Bővebben
Elmélkedés

7 különböző élethelyzetekre vonatkozó meditációk

Keresse meg a meditációt, amely megfelel a karakterednek, a temperamentumnak és az életszakasznak, amelyben most vagy. Alapvető szinten minden meditáció törekszik az elme terjesztésére, de nem minden stílus alkalmas minden ember számára. Ha bizonyos gyakorlatok nem rezonálnak veled, keressétek meg azt, ami megfelel a karakterednek, temperamentumodnak és az életszakasznak, amelyben most vagy.
Bővebben
Elmélkedés

5 beszéd szokása, amire szüksége van, hogy megszabaduljon

Hogy a kommunikáció tudatossága miért tehet gazdagabbá. Amit mondunk, nemcsak azokra vonatkozik, akikre fellebbezünk, hanem mindenekelőtt magunkat. A beszéd a személy legerősebb és legfontosabb eszköze. A beszélt szó segítségével fel tudunk emelkedni, és leeshetünk. A kommunikációban való tudatosság virágzóvá válhat, és a tudatlanság, éppen ellenkezőleg, betegségekhez és pusztulásokhoz vezet.
Bővebben
Elmélkedés

8 óra maximális pihenés: a természet hangjai

Nyolc és fél órát énekelnek a madarak, nyüzsgő fű és dörzsölő tavak. A természet hangjai egyedülállóan képesek azonnal megnyugtatni, enyhíteni a feszültséget és növelni a hangulatot. Ha nem él a tengeren vagy egy vad erdőben lévő kunyhóban, ez a videó nagyon hasznos. Nyolc és fél órát énekelnek a madarak, nyüzsgő fű és dörzsölő tavak.
Bővebben
Elmélkedés

7 gyakorlatok, amelyek segítenek megtalálni a meditáció stílusát

A meditáció folyamatának megértéséhez közelebbi technikák. Ha a saját tapasztalatából szeretné megtanulni, hogy mit jelent a meditáció, de nem döntött el a stílusról, ezek a 7 gyakorlat segít abban, hogy kiválaszthassa az igényeit és céljait. Vipassana - ha készen állsz a megvilágosodásra A szanszkritról "megvilágosodás, megértés" -et fordítasz.
Bővebben
Elmélkedés

A boldogság fő szabálya - megáll

Ha ebben a pillanatban sikerül megállítania és megalapoznia magát, akkor látni fogja, hogy a boldogság sok összetevője elérhető. A meditációnak két aspektusa van. Az első a megállási képesség (shamatha szanszkritban). Minden életünk fut, néhány boldogsággal kapcsolatos elképzeléseinket követve. Hogy megállítsuk, megállítsuk ezt a futást, hogy elhagyjuk a feledékenységet és a múlthoz vagy a jövőhöz való kötődést.
Bővebben
Elmélkedés

6 mantrát, amely kitölti a szeretettel való kapcsolatot

A kifejezések, amelyek segítenek egymáshoz közelebb és érthetőbbé válni. A szeretet olyan, mint egy fa: ha nem kezd növekedni, elkezd halni. Ezek a kifejezések segítenek meghallgatni egy barátjának barátját, és szívesebbé teszik a kapcsolatot. Az első mantra: "Kész vagyok arra, hogy támogassam." A legnagyobb ajándék, amit másoknak adhatunk, az igazi jelenlétünk.
Bővebben